ניסיתי אינסוף דיאטות, אבל תמיד חזרתי לאכילה רגשית. אצל שוש הבנתי את השורש הרגשי שמפעיל אותי—לחץ, אשמה ועומס—ולמדתי כלים לוויסות ולבחירה מודעת. היא לא התמקדה במספרים אלא ביצירת שקט פנימי והתנהלות שמכבדת אותי. האיזון חוזר בהדרגה והיום אני מצליח לבחור נכון בלי אשמה ועם ביטחון.
