במהלך סדנת המודעות והמדיטציה הרגשתי לראשונה שאני מצליחה להתמיד בתרגול ולא “ליפול” אחרי שבוע. הקבוצה הייתה אינטימית ונעימה, ושוש ידעה להחזיק מרחב מכיל וגם לשמור על מסגרת שמקדמת. התרגילים היו פשוטים, וההשפעה שלהם על השינה, על הסבלנות ועל רמת הלחץ הייתה מורגשת מאוד. מומלץ למי שרוצה איזון רגשי לאורך זמן.
